我好弱

今天並沒有發生什麼大步了的事
只是我久違的去運動了一下


我一直以為自己個愛運動的人
但根據對自己漸漸增加的了解程度才發現
原來我不是...

或者說
我只做我愛的運動
(雖然我知道會來看我BLOG的人10個有9個半會想歪..但我還是澄清並不是像你們想的那樣)
想打棒球這裡沒咖
腳踏車一個人騎倒是OK
但是我實在不愛騎平地..尤其拿登山車騎平地...
讓我有種把西藏犛牛牽來平地..然後硬叫他狂奔跑快點的感覺...
根本就搞錯功用了嘛~~

如果我會騎車去晃
大概探險意義遠勝於運動

但現在周邊都熟了
好像也沒必要這樣搞


所以
對運動很挑剔的我除了偶而拉拉彈力繩
做做伏地挺身和仰臥起作(極少)
根本就是放著給他爛+長蛆

假日才是擺爛的極限
除了吃飯洗澡大小便離開床鋪
其他時間都在床上靠著枕頭看片
看到睡著就睡~醒了繼續看~(老實說 很爽!!!)


但是這樣放縱自己的後果就是..
體態明顯走樣 肉都垮了
這已經很糟了
更糟的是又變胖!
讓垮掉的肉更垮


我一度不敢正眼看他阿..
沒想到才沒過多久..你就已經長大了...
還長的這麼大了
拔拔都快認不出是你了...(哭哭)




















我的肚子阿!!!




我常常會排斥一些事
但自己總會在該作的時會勉強自己去做一下
以維持最基本的狀態和最低水準

運動就是很好的一個例子
雖然我從來沒有這麼久沒運動過
但我知道 今天我必須..也是此生第一次勉強自己要動一動
不然我會死掉
一定會!!(為何這麼肯定 後面就知道了)


------

今天一早上工
工作是收蝦
這池還不錯
數量多 體型又大

















隨隨便便都15公分起跳阿!


































這隻蝦王更是逼近20公分
可以說是有鄉民等級了(鄉民：我們都30公分起跳~還早!!)


總之
如果有機會吃一發 應該會很爽阿





對了
臺灣一般常見的白蝦頂多12公分











上次提到過的鳳凰木
發現蝦場的開得很漂亮










































所以就順手拍了幾張




------

下班回到家
雖然很不想
但體內的警報器已經大作
喊著"再不運動你死定了!!*n"

所以我還是繞著AZUA的宿舍跑了20分鐘
本來打算跑30分鐘的
但到10分鐘時發現怎麼心臟持續地有點痛XD (真的一度以為我要死了 只差沒看到人生跑馬燈)
肺也有點要爆炸的感覺(不是抽太多煙阿..我現在一包煙可以抽一週阿...)

搥了幾下心臟 調整呼吸
好像好多了


又跑了5分鐘~
眼前怎麼開始有點花XD
好糗..我也到了這天了嗎?????
我才25歲阿!!!!!!!!!!!!!!!!



然後又硬撐了5分鐘
停下來用走的舒緩呼吸

突然想起專訓的魔鬼筋肉老師說過:
"運動後不斷冒汗的時間 都有持續在燃燒脂肪"
我現在大冒汗~全身濕到跟水鬼一樣
可見燒很大阿!!
不趁這時候順便作點什麼是不是可惜了點
然後就趴下去一口氣作了30個伏地挺身

站起來之後
我‧腳‧軟‧了..
當然手也是..


然後我就一直在那邊硬走了15分鐘
肚子超餓




但又想起魔鬼筋肉老師總是抖動著的肌肉吶喊:
"運動完一小時不可以吃東西喔! 不然會更肥!!"

所以我就一直灌水
等了一個半小時才吃


--

到現在已經過了24小匙
我腳還是軟軟的

原來這就是胖子運動一下就快死的感覺
真的是太不健康了我
唉唉~~